News

1 / 11

2018年6月23日

笑顔は自分も周りも幸せにする!!笑顔のすごいパワーとは?

 

【スポンサーリンク】

 

【お知らせ】当サイトが【ナースときどき女子】さんのサイトで紹介されました!!!

 

詳しくはコチラから↓↓↓

【かわいいの魔法☆モテテクをさり気なく取り入れて、愛され女子に♪】

 

 


笑顔は自分も周りも幸せにする!!笑顔のすごいパワーとは?

  • 第一印象アップ
  • コミュニケーション力アップ等

 

笑顔には自分だけでなく周りも巻き込む力があり

 

世界中であらゆる実験や検証が行われてきました

 

 

 

作り笑いでもいいの?

どうやら笑顔の効果は作り笑いでもでるそうです

 

 

とある大学教授が電気を使い無理に笑顔を作る実験をした結果

 

 

自然な笑顔と同様

最初は無理やりな笑顔でも

最終的には気分も向上したそうです

 

 

つまり

きっかけは無理やりだったとしても

 

 

笑い続けていると

最終的には『楽しい』と感じられるようになるということですね!!

 

 

 

 

笑顔の効果

  • ポジティブになる
  • 自己免疫力が上がる
  • ストレスの緩和
  • 痛みの緩和
  • リラックス効果
  • アンチエイジング効果
  • 快眠 等

 

 

 

笑顔と言えば…

【たのしい】【明るい】【ポジティブ】等

 

 

 

イメージだけでも良いイメージが多いですね

 

 

 

笑顔の効果に

【免疫力アップ】や【アンチエイジング】などもあるように

 

 

【笑う】…ということだけで

 

私たちの体内では

あらゆるホルモンが分泌され

 

 

身体も心も健康に元気になっていきます

 

 

では!!

泣きたいときはどうしたら良いか?!

 

泣きたい時も笑った方が良いのか?

 

 

 

 

泣きたい時は…?

涙は自然現象です

 

 

その為

泣くことを我慢するとストレスがたまってしまいます

 

 

 

涙を流すことは

ストレスのホルモンを外に流し出す役割かあります

 

 

 

しっかり泣いた後に笑った方が

泣くのを我慢するよりも

より笑顔の効果を期待できます

 

 

 

 

最後に…

 

【笑顔が良いこと】なんて

誰もが知っていますね

 

 

しかし

自分の為の笑顔を心がけている人は

意外と少ないです

 

 

誰かに向けたビジネススマイルではなく!!

自分の為の笑顔を是非心がけてみてはいかがでしょうか?!

 

 

  • なんでもない時に口角をあげるように心がけてみる
  • 少し気分が悪いときでも笑顔を心がけてみる

 

 

そんな何気ないあなたの笑顔を見て

笑顔になれた誰かが

今度はあなたを笑顔にしてくれます!!

 

 

そんな笑顔の輪を広げていきたいですね

 

 

いつもご愛読いただきましてありがとうございます

《Sponsored Link》

Recent Entries

News

Sponsired Link

▲ページトップへ戻る